Larginin
Larginin

L-arginin a vérkeringés és szexualitás egészségéért

Az előző írásban már kifejtettük, hogy az L-arginin javítja a vérkeringést, kitágítja az ereket, így jó hatással van a vérnyomásra, a szív egészségére, a koszorúerekre, illetve az artériákra, most pedig szólunk egyéb előnyeiről is.

Az L-arginin egyéb jótékony hatásairól

A fejfájás megszüntetésére

A migrén vagy súlyos fejfájást gyakran kíséri hányinger, fényérzékenység, vizuális torzulás, illetve ez a probléma gyakran ellenáll a hagyományos kezelési lehetőségeknek. A MedlinePlus szerint az L-arginin segíthet kezelni a migrénes fejfájást, amikor azt ibuprofennel együtt használják, ami egy nem szteroid alapú gyulladáscsökkentő gyógyszer. Azonban itt is fontos, hogy beszéljünk az egészségügyi szolgáltatónkkal, ha ismétlődő migrént tapasztalunk, mert így az ő segítségére lesz szükség, hogy kiderítsük a kiváltó okokat, illetve az is előfordulhat, hogy orvosi beavatkozásra, egy műtétre lehet szükség.

Szexuális egészség

Az alternatív egészségügyi szakemberek, a homeopaták, az ajurvédikus gyógyászat szakértői széles körben ajánlják az L-arginin kiegészítőket a merevedési zavar vagy impotencia kezelésére a férfiak számára. Elméletileg az L-arginin vérkeringés gyorsító hatása a nemi szervekben is fokozza a véráramlást, ezáltal javítja a szexuális választ is. A MedlinePlus megjegyzi, hogy az L-arginin hatékonyan kezeli a merevedési zavart, ha azt más termékekkel kombinálják, például aminosav-glutamáttal vagy a yohimbin hidroklorid növényi vegyülete. Ugyanakkor érdemes kikérni orvosunk véleményét is, ha az L-karnitinnel szeretnénk kezelni a merevedési zavart.

A szervezet maga is képes az L-karnitin előállítására

Az l-arginin egy féli esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy a szervezet is előállítja azt bizonyos mennyiségben. Az L-karnitinre nagy szükség van számos testi funkcióhoz, illetve pótlása is számos előnnyel járhat. Főleg akkor érdemes a pótláshoz fordulni, amikor különféle egészségügyi problémákhoz szeretnénk megoldásként használni. Az L-arginin pótlásra szükség lehet, ha a sebeink lassan gyógyulnak, ha hajhullást tapasztalunk, illetve, ha gyakran jelentkezik nálunk a székrekedés, illetve a bőrkiütések.