Larginin
Larginin

Zsírégetés és izomépítés az L-arginin aminósavval

Az L-argininnel erős hatást lehet gyakorolni a súlyunkra. Ez az esszenciális aminosav jelen van kiegészítők formájában is, viszont a fehérjében gazdag ételek segítségével is be lehet vinni a szervezetbe.

Zsírégetés és izomépítés az L-arginin aminósavval

Azonban az L-argininnek számos más előnye van, nemcsak a fogyásban és a testépítésben nyújt segítséget, ami már az előző írásokból is világosan kiderül. Konzultáljunk orvosunkkal, mielőtt súlyunk csökkentésére kezdenénk el használni az L-arginint.

Elmélet

Az L-arginin számos fontos funkciót lát el az emberi szervezetben, de a legfontosabb hatások a súlycsökkenés szempontjából az, hogy képes növelni a szervezetben a nitrogén-monoxid koncentrációját, illetve részt vesz az emberi növekedési hormon termelésében is. Ezenfelül az l-arginin javítja az izomerőt, fokozza a libidót, védi a szívet, kiváltja a fehérjeszintézist, illetve fontos szerepe van a sebgyógyulás elősegítésében is.

Hatások

Az arginin növeli a nitrogén-monoxid mennyiségét, így fontos egészségügyi hatásokat fejt ki a szervezetben. A tudósok már bebizonyították, hogy a nitrogén-monoxid jótékony hatást gyakorol a szívre, tágítja az ereket, több vért szállít a szervekbe, illetve az izmokba, amelyek tápanyag ellátottságát is fokozza. Ez pedig zsírégetést, illetve izomnövekedést eredményez.

Zsírégetés, izomépítés

Tehát az l-arginin népszerű kiegészítő a testépítők körében, különösen azoknál, akik a testzsírtól szeretnének megszabadulni. az L-arginin javítja a nitrogén egyensúlyát a szervezetben, amely lehetővé teszi a test számára, hogy több fehérjét pumpáljon az izmokba. Az extra sovány izomtömeg növelésével pedig a szervezet több zsírt fog égetni, így egyszerre lesznek nagyobbak az izmaink, és csökkennek a zsírpárnáink. Persze ne feledjük, hogy az L-arginin sem mágikus fogyókúrás kapszula, így csak akkor képes megfelelően hatni, ha azt egy egészséges táplálkozás és rendszeres testmozgás egészíti ki. Nagyon fontos figyelni arra is, hogy soha ne szedjünk nagyobb mennyiségben L-arginint, mint az előírt mennyiség, mert máskülönben mellékhatásokkal is számolhatunk.